詳細検索

キーワード
を含む
を含まない
材料
を含む
を含まない

レシピID検索

レシピID

メンバー検索

メンバー名
植さん
植さん のキッチン
フォローする
栄養士で、アスリートフードマイスター。スポーツドクターの夫と9年間球児をサポート ...

カテゴリ

アーカイブ

1/1 ページ

かに爪のフライ

クリスマスに、おせちに大活躍ですよ(^^♪結構、簡単にできまよ。
材料： かにの爪、えび、豚バラ肉、パン粉、サラダ油(手に塗る分)、揚げ油、塩、砂糖、卵白(M ...

ハタハタの南蛮漬け

冬が来た!!季節を告げるハタハタ。揚げて骨まで全部食べれます。カルシウムの補給にお薦 ...
材料： ハタハタ、塩(塩もみ用)、醤油(下味用)、生姜、小麦粉、玉ねぎ、人参、干し椎茸(薄切 ...