植さんのレシピ【クックパッド】簡単おいしいみんなのレシピが393万品

栄養士で、アスリートフードマイスター。スポーツドクターの夫と9年間球児をサポート ...

ふきのツナ酢味噌あえ

ふきをツナであえて美味しくしました。ご飯に、お酒に、お弁当に便利な一品です。

材料：水煮ふき、ツナ缶(小)、味噌、砂糖、リンゴ酢、山椒の葉

夏の珍味。味付けは数の子の漬け汁で簡単に。

材料：ミズ、数の子の味付け

サッと煮て、出来上がり!!安くて簡単で美味しい一品ですよ。

材料：ベビー帆立、水菜、生姜、水、醤油、酒、みりん、砂糖、鰹だしの素

免疫力アップに!! 隠しあじの味噌が臭みを消してくれています。

材料：冷凍しじみ、ねぎ、水、酒、塩、味噌、混布だしの素

市販品を使って簡単に。食欲が落ちるので酢ご飯で食べやすくしました。

材料：ご飯(温かい物、180ｇ)、うなぎのかば焼き、卵、砂糖(卵焼き用)、酢、塩、砂糖、昆 ...

イワシの缶詰を美味しく。手早くでき、東日本大震災の時、役立ちました。

材料：イワシの缶詰(醤油味)、ナス(長ナス)、赤唐辛子(輪切り)、サラダ油、おろしにんにく ...

火を使わず、レンジで楽チン(^^♪　熱い夏、ピリ辛甘味で乗り切ろう。

材料：豚切り落とし肉、さつま芋、ねぎ、水菜、ごま油(さつまいも用)、酒(豚肉下味用)、すり ...