栄養士で、アスリートフードマイスター。スポーツドクターの夫と9年間球児をサポート ...

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ミズとベビー帆立のトビッコ和え

初夏を感じる山菜、ミズの一品。プチプチ、シャキシャキ、いろんな食感が楽しめます。
材料: ベビー帆立、ミズ、とびっこ、醤油