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ソーセージとじゃがいものわさびマヨあえ
冷蔵庫にあるもので、一品。ガス台使用中にレンジで隙間調理。お弁当のおかずにもおすすめ
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材料:
じゃがいも、ソーセージ、マヨネーズ、練りわさび、イタリアンパセリ
切干し大根のサワークラフト風
ちょっと、洋風の切干大根(^^♪ さわやかな酸味が食欲をそそります。骨、丈夫のレシピ
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材料:
切干し大根、キャベツ、ウインナーソーセージ、粒入りマスタード、酢、砂糖、塩、オリーブ
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ほうれん草とわかめのナムル
ほうれん草を食べやすく。鉄、カルシウムが沢山摂れ、貧血予防に効果があります。
材料:
ほうれん草、醤油(醤油洗い用)、わかめ(乾燥)、長ねぎ、にんにく、一味唐辛子、醤油、
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焼きエビシュウマイ
ふわふわのエビシュウマイ。中華街で食べたのが簡単にできます。残った具は揚げてもおいし
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材料:
ハバナエビ(大きめ)、はんぺん(大)、干し椎茸、シュウマイの皮、ねぎ(白い部分)、冷
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