栄養士で、アスリートフードマイスター。スポーツドクターの夫と9年間球児をサポート ...

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牛肉とセロリの梅肉あえ

暑い日こそ食べよう ! 梅干しが食欲をそそり、たくさん食べれます。
材料: 牛もも肉しゃぶしゃぶ用、セロリ、カイワレ大根、梅干し、水(牛肉茹で用)、醤油、酒、砂 ...