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レバーのケチャップ炒め
ケチャップ味でレバーが食べやすくなりました。苦手でもパクパク食べれます。貧血予防に効
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材料：
豚レバー、玉ねぎ(小)、小松菜、片栗粉、サラダ油、すりおろし生姜、醤油、酒、ケチャッ
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キムチとチーズの豚肉巻き
疲労回復、スタミナアップにおすすめの一品。冷めても美味しいので、お弁当にもいいです。
材料：
豚薄切り肉、白菜キムチ、ニラ、プロセスチーズ、こしょう、サラダ油、水、醤油、みりん、
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