カテゴリ
1/1 ページ
受験生を応援！夜食 鯖缶うどん
DHAたっぷりな鯖缶を入れたうどんです。細ねぎをハサミで切れば包丁いらず。呑んで帰宅
...
材料：
冷凍うどん、鯖缶(水煮)、生姜すりおろし(チューブOK)、お使いの麺つゆをかけつゆに
...
とろとろコクうま！青ネギとさば缶の煮物
いつも捨てちゃう長葱の青いところ。でも栄養満点なんです。大好きなサバ缶と煮たらと旨味
...
材料：
長ネギ(青い部分)、さば缶、しょうが（チューブ可）、マヨネーズ、めんつゆ(3倍濃縮)
...
