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冷やしなすときゅうりの中華風サラダ
本掲載、９００レポ感謝★なすを焼く一手間でコンガリ香ばしく、中トロトロ！シャキシャキ
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材料：
なす、きゅうり、★醤油・めんつゆ（3倍濃縮）・酢・ごま油、★ごま、一味唐辛子
卵1個で！2人分のお弁当用卵焼き
★２００レポ感謝★片栗粉とマヨネーズで、ふわふわ＆切り口のキレイな卵焼きが4切れもで
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材料：
卵（L）、★マヨネーズ、★粉チーズ、★牛乳、★砂糖、★塩・こしょう、片栗粉
すぐできる！蒟蒻とさつま揚げの甘辛
本掲載１０００レポ感謝★煮なくても炒めるだけでしっかり味！こんにゃくの乾煎りであく抜
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材料：
こんにゃく、さつま揚げ(野菜天など）、★醤油、★みりん、○一味唐辛子・ごま
長芋シャリシャリ 豚ひき肉のそぼろ丼
本掲載、４００レポ感謝★単調なそぼろ丼もシャリシャリ感がいいアクセント！ご飯の進む生
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材料：
豚ひき肉、長芋、★醤油・みりん、★すりおろしショウガ、★コショウ
まな板包丁要らず！豚挽肉としめじの炒豆腐
本掲載、３００レポ感謝！鍋に全部入れて煮込むだけ！甘辛の炒り豆腐に豚肉が入ればコクU
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材料：
豆腐(木綿)、しめじ、豚ひき肉、★めんつゆ（3倍濃縮）・みりん、卵
切り干し大根と人参の中華風サラダ
★４００レポ感謝★水でもどして中華ダレに和えるだけで、栄養満点＆シャッキシャキサラダ
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材料：
切り干し大根、人参、★醤油・めんつゆ・酢、★ごま油、★一味唐辛子・ゴマ
