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すこ～しおんなじです、志麻さんの焼きそば
志麻さんの焼きそば、共通点があり、テレビの前でうれしくなりました。おしえてもらったこ
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材料：
焼きそば・ソース付き、＊玉ねぎ(スライス)、＊キャベツ、＊もやし、＊にんじん、＊ピー
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わさびバター、釜あげそうめん
家事ヤロウで見ました、おいしそうで、マネしました。めんつゆはそれぞれなのでマイペース
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材料：
そうめん、卵、めんつゆ(3倍濃縮)、わさび(チューブ)、鰹節、バター、ねぎのみじん切
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サラダチキンフォー・我が家は鍋で
家事ヤロウでみました。とってもおいしく簡単ですが、レンジで加熱するより、ナベの方が簡
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材料：
茹でたそうめん、もやし、水、チキンスープの素、醤油、塩、黒コショウ、ガーリックパウダ
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鶏肉のにんにく煮込み・うちの２バーション
志麻さんの鶏肉のにんにく煮込みを、マイペースで作りたくなりました。生クリームとトマト
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材料：
にんにく、鶏肉(もも肉)、水、チキンコンソメ、白ワイン、塩、生クリーム、トマトのあら
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鶏もも肉の柔らかロースト、志麻さんの応用
アルミ箔を保温に使ったローストポークがヒントで、でこぼこがあるけど、皮もおいしいもも
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材料：
もも肉、塩コショウ、塩、黒コショウ、サラダオイル、ねぎ、水、酒、砂糖、醤油
アルミ箔で余熱・３センチのローストポーク
厚さ３センチで、重さ２００グラム。志麻さんが焼き方をおしえていました。ちゃんとできま
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材料：
豚ロース・厚さ３センチ、塩、黒コショウ、サラダオイル、水、酒、醤油、砂糖、ニンニク、
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シーフード、紫蘇の、ペペロンチーノ
ちょっと高いシーフードはスパゲティを、味も見た目も引き立てます。ペペロンチーノの素、
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材料：
スパゲティ、シーフードミックス(冷凍)、青シソ、塩コショウ、醤油、ペペロンチーノの素
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