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中からポテトが出てくるよ、五目ハンバーグ
ハンバーグにいろんな野菜を入れて、じゃが芋はコロコロとしたまま出てくる、こういうのを
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材料：
豚ひき肉、＊にんじん(小)、＊玉ねぎ(小)、＊マッシュルーム(スライス)、＊ピーマン
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「ハリッサ」とシーフードの和風スパゲティ
テレビで見て、激辛苦手でも、おいしく、アレンジができそうとやってみました。うまい、本
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材料：
スパゲティ、シーフードミックス(冷凍)、ハリッサ、醤油、バター、しその葉、パルメザン
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サッポロ一番とシーフード、卵も入れて
少し手を加えて遊んでみました。手元にあるものを別々に入れると案外豪華です。麺を別茹で
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材料：
サッポロ一番、シーフードミックス(冷凍)、白菜の葉、塩コショウ、水（麵の下茹で）、添
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