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明日香さんのコブサラダ、あるものでOK！
家事ヤロウの明日香さんのサラダです。アボカドとかいろいろ入れてありましたが、あるもの
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材料：
マヨネーズ、ケチャップ、醤油、ニンニクチューブ、牛乳、チリパウダー、ベビーリーフ、茹
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レタスチャーハン、醤油卵を最後に入れる。
業務スーパーのチャーハンの素を少し使って、味が脱線しないようにして、ハム、醤油卵、レ
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材料：
ごはん、チャーハンの素、ごま油(炒め用)、サラダオイル、溶き卵、ハム、醤油、塩コショ
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マッコで見た、予約制のナポリタン、超美味
ナポリタン特集で、マッコさんと及川さんが絶賛した３日前予約制のナポリタン、トマトの使
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材料：
玉ねぎ、ニンニク、オリーブオイル、＊湯むきトマト、＊水煮トマト、＊トマトピューレ、＊
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志麻さんのキムチサラダ＋トマトとキュウリ
志麻さんのサラダに、トマト、キュウリを水気が出ないようにして足してみました。おいしく
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材料：
レタス、キムチ、ごま油、醤油、トマト、キュウリ、アジシオ、焼きのり
紅ショウガと酸辣湯のスープでラーメン
カレンちゃんのびっくりする組み合わせですが、とにかくうまい、です。時間差に少し注意す
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材料：
ラーメンの麺・インスントでもOK、酸辣湯の素、紅ショウガ千切、紅ショウガの漬け汁、水
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志麻さんの鶏のマスタード煮・我が家風
マスタードの煮込み、やってみるとコクがあっておいしく、簡単で目からうろこ。自分風の応
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材料：
鶏肉・モモでも胸でも、マスタード、タイム、ローリエ、白ワイン
志麻さんボンゴレ、真似して美味です。
微妙なアドバイスで、なるほどと思いました。我が家風をおいしくするための、小さくても本
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材料：
スパゲティ、あさり、５０度のお湯、オリーブオイル、ニンニク、塩コショウ、白ワイン、醤
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３つ折りのごはんのサンドです、コツあり。
家事ヤロウで見た３つ折りのごはん、応用もできるし、おいしそう、でもコツがありそう、「
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材料：
ごはん、ゆかり、焼いてほぐしたサケ、おかか、おかか用醤油
ひっぱりうどんと台湾まぜそばの真似です
ケンミンショーで見た「台湾まぜそば」と「山形ひっぱりうどん」のいいとこ取りをしてみま
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材料：
豚ひき肉、にんにくチューブ、鷹の爪(小口切り)、豆板醤、中華だし、醤油、味噌、砂糖、
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