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ミルフィーユとんかつ
リーズナブルの豚ロース薄切で作るかつ。サクっとした触感、下味もつけるので冷めても美味
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材料：
豚ロース薄切り、パン粉、塩、こしょう、にんにく（すりおろし）、ナツメグ、揚げ油、【A
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オートミールでお好み焼き
プチプチ食感。ちょっと不思議なお好み焼きですが、野菜もたっぷりヘルシーで健康的♪作り
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材料：
オートミール、キャベツ、白ネギ、紅生姜、干えび、山芋（長芋）、卵、サラダ油、【A】だ
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豚の新生姜焼き
『新生姜』で作る豚の生姜焼き。いつもと違う爽やかな辛みと野菜のシャキっと触感が美味し
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材料：
豚薄切肉、新生姜、玉ねぎ、ピーマン、サラダ油、ごま油、【Ａ】酒粕（または料理酒）、【
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