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【大根おろしでオトナの味】みぞれ親子丼
1人分 490kcal 塩分2.5g
オトナっぽい味のする、ちょっと変わった親子丼で
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材料：
鶏肉、大根、青ネギ（三つ葉もOK）、たまご、出汁、醤油、本みりん、砂糖、温かいご飯
【青じそ香る】ピーマンの肉詰め
1人分 201kcal 塩分1.9g
青じそ入りの和風ひき肉ダネを、
ピーマンに詰め
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材料：
豚ひき肉、ピーマン、タマネギ、たまご（M）、青じそ、しょうが、にんにく、塩、コショウ
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ドライカレー☆ラクサ（Laksa）風味
ラクサ風味のインスタントラーメンからヒントを得たドライカレーです。
材料：
豚ひき肉または鶏ひき肉、タマネギ、ニンニク、ショウガ、チャイブ（青ネギ可）、コンソメ
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