宮崎の恵まれた環境で育まれ、生産農家の皆さんが愛情込めて作られた宮崎県産食材を使 ...

アーカイブ

1/1 ページ

ほうれん草とお揚げのスパゲティ

冬はほうれん草がとっても美味しい季節ですね!むくみ対策にもおすすめです★ 今日のディ ...
材料: ほうれん草、きのこ、油揚げ、しょうがとにんにくのみじん切り、スパゲッティ、オリーブオ ...

ミルク豚汁

牛乳を使って簡単に減塩できる「乳和食」レシピ♪コクが出て美味しい豚汁です!
材料: にんじん、玉ねぎ、じゃがいも、豚肉薄切り、細ねぎ、牛乳、味噌、かつおぶしパック、水

ミルクもち

牛乳・片栗粉・砂糖だけでできる超簡単ヘルシースイーツです!
材料: 牛乳、片栗粉、砂糖、きな粉、砂糖、塩

チョコミルクもち

まるで生チョコ!!牛乳で作る簡単スイーツ♪
材料: 牛乳、片栗粉、ミルクチョコレート、ココアパウダー