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宮崎牛の冷製生春巻き
サラダ感覚でお肉を食べられます♪
「宮崎牛」のやわらかさと野菜の歯ごたえが美味しい食
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材料：
宮崎牛バラ切り落とし、大葉、みょうが、トマト、きゅうり、ライスペーパー、お好みのドレ
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生春巻き
「宮崎牛」とゴーヤー・ミニトマトの生春巻きでお肉をさっぱりと食べませんか♪
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材料：
牛ももスライス肉、ライスペーパー、ゴーヤー、ミニトマト、へべすの絞り汁、醤油、ごま油
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ピーマンパンケーキの朝食ワンプレート
ビタミンCたっぷりの宮崎県産ピーマンをパンケーキに忍ばすことでモリモリ食べてくれそう
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材料：
ピーマン、ホットケーキミックス、溶かしバター、砂糖、卵、牛乳、ベーコン(厚切り)、卵
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甘藷(さつまいも)入りチーズケーキ
そろそろ芋掘りが開催されますね♪茹でたり蒸したりするだけでも美味しい甘藷ですが、たま
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材料：
甘藷(さつまいも)、ジャム、生クリーム、卵、砂糖、牛乳、クリームチーズ
