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新玉ねぎとスナップえんどうのミニキッシュ
ひな祭りにも最適！新玉ねぎの甘みとスナップえんどうの食感が春らしいミニキッシュ【旬食
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材料：
新玉ねぎ、スナップえんどう、ミニトマト、冷凍パイシート、オリーブオイル、ピザ用チーズ
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黒皮かぼちゃの和風ポトフ
具沢山でやさしい味わいの「和」のポトフです☆【旬食べる Miyazaki 平日食堂】
材料：
黒皮かぼちゃ、玉ねぎ、人参、キャベツ、鶏手羽元、砂糖、薄口醤油、みりん、出し汁、サラ
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いももちのカレーそぼろあん
じゃがいもを使った見た目も可愛い１品です☆【旬食べる Miyazaki 平日食堂】
材料：
じゃがいも、片栗粉、砂糖、塩、バター、鶏ひき肉、玉ねぎ(みじん切り)、バター、Ａ酒、
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ブロッコリーと冬野菜の大根シチュー
彩り良し！味良し！具沢山で心もカラダも温まるシチューです☆【旬食べる Miyazak
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材料：
大根（中）、お好みでその他野菜、かぼちゃor人参、その他キャベツの芯や芋の切れ端など
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