宮崎の恵まれた環境で育まれ、生産農家の皆さんが愛情込めて作られた宮崎県産食材を使 ...

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日向夏のあったかスープ

日向夏をスープに!?爽やかな味わいがくせになりますよ♪【旬食べる Miyazaki  ...
材料: 日向夏、しめじ、玉ねぎ、人参、塩、カニカマ、水

いちごのサラダ いちごドレッシング

この時期食べたくなるフルーツ「苺」をサラダにしてアレンジしました☆ドレッシングまで苺 ...
材料: イチゴ、ブロッコリー、ベビーリーフやパプリカ等お好みの野菜、ベーコン、イチゴ、酢、オ ...

春キャベツの和風サンドイッチ

柔らかい春キャベツを使ったお洒落なサンドイッチです☆【旬食べる Miyazaki 平 ...
材料: キャベツ、食パン、マヨネーズ、顆粒だし、かつお節

千切大根のフリッタータ

簡単!千切大根を使ってお洒落でヘルシーなフリッタータです☆【旬食べる Miyazak ...
材料: 卵、千切大根、ツナ、薄口しょうゆ、油、粉チーズ、塩、胡椒

春野菜と手羽先の白ワイン煮

春野菜を使ったお洒落で季節感あふれる1品です☆【旬食べる Miyazaki 平日食堂 ...
材料: 新玉ねぎ、手羽先、新じゃがいも、スナップエンドウ、小麦粉、白ワイン、水、バター、オリ ...

日向夏と春野菜のまぜご飯

甘みと酸味のバランスが最高!の日向夏をつかったまぜご飯です☆【旬食べる Miyaza ...
材料: ご飯、日向夏、キャベツ、菜の花、しらす、いりごま、酢、塩、大根、A梅酢、A砂糖

菜の花とアサリのベジパエリア

今が旬の菜の花をメインにお洒落なパエリアにしました☆【旬食べる Miyazaki 平 ...
材料: 米、あさり、菜の花(又はスティックセニョール)、にんじん、筍、玉ねぎ(中)(みじん切 ...

きんかん&スナップえんどう入りサラダ

きんかんを使って彩り豊かなサラダに仕上げました☆【旬食べる Miyazaki 平日食 ...
材料: きんかん、スナップえんどう、新玉ねぎ、スティックセニョール、ブランウンマッシュルーム ...

日向夏グリルのサバサンド

3月1日に販売解禁された今が旬の日向夏!おしゃれなサンドにしました★【旬食べる Mi ...
材料: 日向夏、塩サバフィレ、ミニトマト、レッドオニオン、ミックスリーフレタス、オリーブオイ ...

千切り大根のマスタードサラダ

千切り大根を使った簡単サラダです☆【旬食べる Miyazaki 平日食堂】
材料: 千切り大根、きゅうり、ハム、塩コショウ、粒マスタード、マヨネーズ