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ピーマンの汁なし坦々麺風
ピーマンがメインの坦々麵です!カラーピーマンも使用する為カラフルに仕上がります☆【旬
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材料:
ピーマン、カラーピーマン、豚ひき肉、ごま油、おろししょうが、Aしょうゆ、A酒、Aみり
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オクラとトマトの揚げギョーザ
旬のオクラを使った揚げ餃子です☆トマトと一緒にヘルシー餃子を食べてみませんか?【旬食
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材料:
オクラ、ミディトマト、ギョーザの皮(大判)、ピザ用チーズ、塩、揚げ油
黒皮かぼちゃバルサミコドレッシングサラダ
宮崎県の伝統野菜「黒皮かぼちゃ」を使ったサラダです☆バルサミコが効いていて美味しいで
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材料:
黒皮かぼちゃ、ロマネスコ、スナップエンドウ、ミニトマト、バルサミコ酢、醤油、メープル
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ナスとじゃがいものサブジ風
ナスとじゃがいもでカレー風味の簡単サブジ風レシピです☆【旬食べる Miyazaki
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材料:
ナス、じゃがいも、キャベツ、カレールー(市販品)、オリーブオイル、塩胡椒、砂糖、ブラ
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へべすのさっぱり彩寿司
今が旬の宮崎県産のへべす!そのへべすを使った、暑い夏にぴったりのさっぱりお寿司です☆
材料:
米(少し固めに炊く)、Aへべす果汁、A砂糖、A塩、きゅうり、モッツァレラチーズ(チェ
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