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ご飯が進むおかず☆鶏ごぼうキムチ炒め
シャキシャキのごぼう、鶏肉の旨味、キムチのピリ辛でご飯が進むおかずレシピ☆
野菜もた
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材料：
鶏もも肉、ごぼう、キムチ、キャベツ、生姜（すりおろし）、万能ねぎ、醤油、酒、豆板醤、
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鰤と玉ねぎのシャキシャキピリ辛キムチ和え
旬の鰤とシャキシャキ玉ねぎのピリ辛キムチ和え☆
花椒のピリッとした辛さがクセになる♪
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材料：
鰤、玉ねぎ、キムチ、炒りごま、万能ねぎ、塩（玉ねぎの塩もみ用）、胡麻油、豆板醤、醤油
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サラダチキンアレンジ☆簡単コールスロー風
コンビニのお惣菜【サラダチキン・ハーブ】のちょい足しアレンジレシピ☆
野菜たっぷり♪
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材料：
春雨（乾燥）、サラダチキン（ハーブ）、キャベツ、えのき茸、マヨネーズ、オリーブオイル
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白菜の浅漬けと納豆の冷製和風パスタ
白菜の浅漬けと納豆の和風冷製パスタ☆
シャキシャキの白菜の食感と柚子の香りが美味しい
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材料：
スパゲッティ、白菜の浅漬け、納豆、柚子の皮（お好みで）、顆粒和風だし、めんつゆ、オリ
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フレッシュアボガドソースのマフィン
栄養満点オレイン酸も豊富なアボガド☆
フレッシュな香りが引き立つシンプルなアボガドソ
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材料：
アボガド、マフィン、サラダ菜、塩、ブラックペッパー、オリーブオイル、生クリーム、マヨ
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ＨＭお手軽☆シュトーレン風クッキー
クリスマス前の定番お菓子【シュトーレン】
オーブンを使わないでＨＭと電子レンジで簡単
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材料：
ＨＭ（ホットケーキミックス）、フルーツフィリング（洋酒漬け）、ローストアーモンド、無
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