食品衛生責任者×芸人日本テレビ『ウチのガヤがすみません!』出演オフィシャルブログ ...

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【遅く帰った夜は】鯖缶納豆冷奴

遅く帰った夜に何か食べたいけど、、、 罪悪感なくヘルシーに簡単に食べ応えも充分! む ...
材料: 鯖缶(水煮)、納豆、ぽん酢、ごま油、白だし、豆腐、揚げ玉※重要

水茄子のわさび浅漬け

わさびの風味が心地良い水茄子の浅漬け風 小気味良い水茄子の食感にツンと香るわさびの風 ...
材料: 水茄子、わさび、白だし、醤油、酢、みりん

やきとり缶で具沢山味噌汁

野菜たっぷり 缶詰を使ったけんちん汁風の味噌汁 生姜が効いて寒い日も温まる
材料: やきとり缶詰(塩)、茄子、豆苗、豆腐、酒、みりん、味噌、すりおろし生姜

豆腐のイタリアンバルサミコサラダ

サッパリ豆腐のサラダにバジルとバルサミコの香りがプラスで 爽やかなイタリアン×和のサ ...
材料: 豆腐、レタス、オリーブオイル、バジル、塩(粗塩)、バルサミコ酢、ブラックペッパー

【生野菜用】香味味噌マヨダレ

生野菜ディップ用の味噌ダレ 甘くてコクがあってニンニクと生姜の香味が心地良い いくら ...
材料: みりん、酒、ニンニク、生姜、砂糖、味噌、マヨネーズ、コチュジャン

豚肉とレタスの塩焼きそば

レタスがたっぷり摂れる サッパリ塩焼きそば シャキシャキレタスが病みつき
材料: 焼きそば用麺、豚こま肉、豆苗、生姜、塩胡椒、白だし、ごま油、レタス、炒りごま、酒

バターナッツかぼちゃの丸ごとグラタン

バターナッツかぼちゃを丸ごと使ったかぼちゃグラタン風 しっとりバターナッツかぼちゃに ...
材料: バターナッツかぼちゃ、バター、玉ねぎ(小)、ハム、しめじ、小麦粉、牛乳、パルメザンチ ...

ワカシのバター醤油焼き

出世魚ブリの子ども「ワカシ」 淡白な身はコッテリバター醤油でガッツリおかずに
材料: ワカシ、塩胡椒、小麦粉、サラダ油、バター、酒、醤油

とろけるのび〜るチーズハットグ

ホットケーキミックスで簡単チーズハットグ おうちで作ると案外簡単 のびのびチーズとと ...
材料: ホットケーキミックス(卵、牛乳要らずのタイプ)、さけるチーズ、スライスチーズ、卵、パ ...

茄子のバジル炒め

バジルの香りが爽やかな野菜の炒め物 ニンニクのパンチも効いていてワインに合うおつまみ
材料: 茄子、バジル、白菜、ハム、ニンニク、オリーブオイル、白ワイン、水、塩胡椒