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定番ネパール料理☆バトマスサデコ☆風
ネパールの定番料理
バトマス＝大豆 サデコ＝和えた
大豆と青唐辛子のピリ辛和え
大豆
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材料：
大豆（生）、きゅうり、玉ねぎ（小）、にんじん、青唐辛子、ニンニク、スイートチリソース
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進化系生姜焼き☆豚こま大葉サンド☆
外はカリカリ！中はジューシー！
大葉の爽やかな香りが後引いて箸が止まらない…
おかず
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材料：
豚こま肉、大葉、☆醤油、☆酒、☆砂糖、☆生姜（すりおろし）、片栗粉（つなぎ用）、サラ
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【缶つまアレンジ】オイルサーディンパスタ
シンプルｉｓベスト！！
缶つまプレミアムシリーズの「オイルサーディン」のパスタ☆
オ
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材料：
オイルサーディン（缶つま）、スパゲッティ、長ねぎ（細め）、万能ねぎ、鷹の爪、しょうゆ
仕上げのラー油でピリ辛ꕤレバネギ塩炒めꕤ
レバーとねぎの鉄板の組み合わせ☆
ラー油のピリ辛で箸が進む！
ご飯のおかず、ビールの
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材料：
レバー（豚）、長ねぎ、生姜、ニンニク、サラダ油、塩、酒、みりん、ラー油
片手でつまめるꕤ簡単ポテチピンチョスꕤ
ꕤ片手で手軽に食べられる簡単レシピꕤ
コンビニで買えるものだけで揃うお手軽感！
おや
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材料：
ポテトチップス、カルパス、コールスロー、すりおろし野菜ドレッシング、ポッカレモン
白身魚のとろ〜り生姜甘酢餡和え
甘酢っぱいとろ〜り餡が絡む〜♪
ほっこり白身魚に生姜風味の甘酢餡は間違いない！
材料：
白身魚（鯛）、長ねぎ、塩、酒、みりん、片栗粉、☆生姜（すりおろし）、☆水、☆醤油、☆
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コンビニアレンジ☆クリスマスリース寿司☆
コンビニかけ合わせグルメ！
コンビニで買えるものだけで作れるクリスマスレシピ☆
パー
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材料：
ご飯、お刺身かにかま、炙りサーモン、生ハムロース、ロメインレタスのシーザーサラダ、使
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コンビニアレンジグルメ☆チキンピンチョス
ひとくちもっちと揚げ鶏のピンチョス☆
片手で食べられるパーティー料理！
コンビニで買
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材料：
ひとくちもっち、揚げ鶏、コールスロー、シーザードレッシング、レモン果汁
