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ごぼうと冷凍唐揚げの和風パスタ
ごぼうとニンニクの風味が野趣溢れる和風パスタ
冷凍唐揚げはお手軽な具材
材料：
ごぼう、冷凍唐揚げ、塩昆布、スパゲッティ、白だし、もやし、ニンニク、オリーブオイル、
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モウカザメのバターソテー
白身の淡白なお魚「モウカザメ」のバターソテー
しっかりとバターのコクと香ばしさが際立
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材料：
モウカザメ、小麦粉、バター、オリーブオイル、塩、ブラックペッパー、粉チーズ、乾燥パセ
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蓮根と大根の味噌生姜炒め煮
ほっこり大根とシャキシャキ蓮根の炒め煮
味噌と生姜の風味がどこか懐かしい素朴なお惣菜
材料：
蓮根、大根(赤大根・レディーサラダ)、サラダ油、生姜(すりおろし)、みりん、酒、砂糖
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【お手軽】鯖缶納豆カレーパスタ
鯖缶を使ったカレーでパスタ
納豆も加えて鯖缶納豆カレー
ルゥはフレークを使ってお手軽
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材料：
スパゲッティ、鯖の水煮缶、カレールゥ(フレーク)、長ねぎ、水、ブラックペッパー、青唐
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