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鶏ガラ生姜餃子鍋
鶏ガラと生姜のシンプルなお鍋☆
生餃子のアレンジレシピ♪
花山椒の香りが食欲そそる中
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材料：
生餃子、もやし、豆腐（絹ごし、木綿どちらでも）、生姜（すりおろし）、花山椒（ホール）
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鰤とアボカドのまぜまぜカルパッチョ
鰤とアボカドのまぜまぜ和風カルパッチョ☆
手間を省いてサイコロ状にカットしてまぜまぜ
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材料：
鰤、アボカド、玉ねぎ、万能ねぎ、水菜、オリーブオイル、ブラックペッパー、わさび、醤油
小松菜とえのきの手抜き白和え
シャキシャキの小松菜とえのきの簡単手抜き白和え☆
味付けはめんつゆにお任せなので失敗
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材料：
小松菜、えのき茸、豆腐（絹ごし・木綿どちらでも）、醤油、めんつゆ（３倍濃縮）、砂糖
豆腐でヘルシーレバーペースト
濃厚だけど豆腐でヘルシーなレバーペースト☆
クラッカーやバゲットに付けてどうぞ♪
お
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材料：
豆腐（絹ごし）、鶏レバー、セロリの葉、ローズマリー、オリーブオイル、生クリーム、塩、
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フライパンひとつ☆豚肉とネギの和風パスタ
フライパンひとつで手抜きパスタ☆
豚肉とねぎの簡単和風パスタ♪
材料：
スパゲッティ、豚肉（バラ肉）、ねぎ（下仁田ねぎ）、鰹節、顆粒和風出汁、めんつゆ（３倍
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カレー風味の砂肝唐揚げ
カリカリの衣にコリコリ食感の砂肝☆カレー風味のおつまみレシピ☆
ビール、酎ハイ等と相
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材料：
砂肝、生姜（すりおろし）、☆カレー粉、☆塩、☆酒、☆醤油、片栗粉、ブラックペッパー、
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