宮崎の恵まれた環境で育まれ、生産農家の皆さんが愛情込めて作られた宮崎県産食材を使 ...

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里芋のごま唐揚げ

外は「カリッ」中は「ねっとり」の食感が楽しめます♪お弁当にもいいですね(^▽^)
材料: 里芋、片栗粉、しょうゆ、みりん、砂糖、黒ゴマ、油

鶏から揚げネギソースかけ

ピリ辛のネギソースが食欲をそそります♪ お弁当には、ソースを別添えで! 子ども向けに ...
材料: 鶏もも肉、ネギ、赤唐辛子、サラダ油、片栗粉、コショウ、酒、醤油、醤油、砂糖、酒、酢

トマトカレー

家庭のカレーに「トマト」を加えてみませんか♪一味違ったアレンジカレーになりますよ(^ ...
材料: 大玉トマト、合挽き肉、玉ねぎ、ニンニクのみじん切り、生姜のみじん切り、市販のカレール ...

カリカリ豚

ビールのおつまみに最高のカリカリ豚! 飲みすぎにはご注意ください(^▽^)♪
材料: しゃぶしゃぶ用豚肉、おろしにんにく、おろし生姜、醤油、片栗粉、シシトウ、レモン、揚げ ...

かんしょ(さつまいも)のサラダ

いつもの「じゃが芋」を「かんしょ」に変えてみませんか♪食物繊維が豊富で便秘の解消にも ...
材料: かんしょ、きゅうり、にんじん、ハム、マヨネーズ、塩コショウ

豚肉の三色巻き

運動会や行楽のお弁当に持っていきたい一品です♪
材料: 豚もも肉(薄切り)、えのき茸、青じそ、パプリカ、梅肉、小麦粉、サラダ油、塩コショウ、 ...

栗と紫芋の揚げ団子

秋の味覚「栗」と「芋」♪ 今年の十五夜お月見団子は、このお団子にしませんか(^▽^) ...
材料: 栗、白玉粉、黒砂糖、紫芋、白玉粉、黒砂糖、揚げ油

さといもと豚しゃぶのポン酢かけ

さといもの「ねっとり」と豚しゃぶの「甘味」とポン酢の「さっぱり」が美味しいです♪
材料: さといも、豚肉、玉ねぎ、カイワレ、ミニトマト、ポン酢