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白菜たっぷり和風ポトフ
寒い季節にぴったり！シンプルな味付けの具だくさんポトフで身体を温めましょう☆【旬食べ
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材料：
白菜、にんじん、かぶ、ごぼう、椎茸、ウインナー、鶏手羽元、塩、だし汁、サラダ油、赤み
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ごぼうとかぼちゃの海老マヨ
野菜を使ったヘルシーな海老マヨです♪【旬食べる Miyazaki 平日食堂】
材料：
ごぼう、かぼちゃ、海老、アボカド、スイートチリソース、マヨネーズ、ピーナツ、パセリ(
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たたきごぼうのトマトソース煮
ごぼうを使った１品！お食卓をお洒落に彩ります☆【旬食べる Miyazaki 平日食堂
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材料：
新ごぼう、鶏肉、玉ねぎ、トマト缶、小葱、みりん、醤油、酒、塩こしょう
