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こんにゃくとニンジンの金平風〜作り置き〜
こんにゃくとにんじんのヘルシーな金平風
作り置き用
お弁当のおかずにも
材料:
こんにゃく、にんじん(小)、ごま油、ニンニク、酒、みりん、砂糖、醤油、炒りごま
優しい優しい鶏むね肉のおろしかき玉汁
味付けも優しい、胃にも優しい、優しい優しい鶏むね肉のかき玉汁
おろしで消化促進
材料:
大根、水、鶏むね肉、顆粒出汁、めんつゆ(3倍濃縮)、片栗粉、卵、ブラックペッパー
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