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じゃがいも入り本格ミラノ風餃子
餃子の皮ってピザの材料とすごく相性がよいんです。今回はじゃがいもをIN！本物の餃子よ
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材料：
餃子の皮(大判)、挽肉(牛)、じゃがいも(中)、ピザソース、とろけるチーズ、オリーブ
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HBツインバード半斤☆ペリメニを作ろう！
多様なコースがあるHBでも，「餃子生地」コースがあるのはツインバードだけ？そこで，ロ
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材料：
強力粉、薄力粉、お湯、塩、打ち粉(強力粉)、ひき肉(合挽き)、玉ねぎ(大)(みじん切
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栄養満点！鶏ささみと青梗菜の中華炒め
毎日ジトジト蒸し暑くて参っている方に贈る，実にヘルシーな中華料理です。
材料：
鶏ささみ、青梗菜、しめじ、塩こしょう、小麦粉、●醤油、●オイスターソース、ごま油、片
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マダラのジェノベーゼがけ☆赤味噌風味
ジェノベーゼが白身魚とも合うんです！たっぷりかけて思う存分召し上がれ！
材料：
マダラ、ジェノベーゼ(市販品でも自家製でも)、●赤味噌、●調理酒、塩こしょう、小麦粉
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牛肉の生姜焼き☆ガーリック風味
ビーフステーキに対しポークステーキがあるように，豚の生姜焼きに対し牛の生姜焼きがあっ
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材料：
牛肉(薄切り)、●生姜(すり下ろし)、●にんにく(すり下ろし)、●醤油、●酒、●砂糖
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朝食に✿ほうれん草入りスクランブルエッグ
朝ご飯を抜いちゃダメ！ちゃんと美味しいおかずを食べてって！もっとパワーがほしい人は，
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材料：
卵、ほうれん草、牛乳、オリーブオイル(サラダ油)、塩、こしょう、コンソメ(顆粒)、パ
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鍋1つで3品同時に作れる神業クッキング！
ものぐささんいらっしゃ～い♫。このメソッドを使えば一つのお鍋で一気に3品作れます。な
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材料：
マダラ、トマト、しめじ、塩こしょう、コンソメ顆粒、小麦粉、さつまいも、春菊、酢醤油，
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