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お好み焼き味 とろ～りお餅ロールキャベツ
鏡開きに、お餅消費におすすめメニュー。お餅とチーズがとろ～りたまりません！レンジとト
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材料：
キャベツ、餅、豚薄切り肉、a醤油、A酒、Aみりん、Aおろし生姜、出汁、桜えび、ピザ用
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２０１４話題の！塩レモントマト鍋
今年のトレンドワードトップの塩レモンと昨年ブレイクしたトマト鍋を合体！野菜もたっぷり
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材料：
具：白身魚（鯛、鱈など）、具：海老（大 ブラックタイガーなど）、具：ほたて、具：ブロ
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茄子のカレーラタトゥイユ風
シンプルに茄子とトマトだけでほんのりカレー風味のラタトゥイュ。ノンオイルでヘルシー、
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材料：
茄子、トマト、玉ねぎ、ベーコン、トマトジュース、塩麹、カレー粉、フレッシュローズマリ
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サンドイッチパンで☆ミニ恵方巻き
食パンでたっぷり野菜や卵を巻いた海苔巻きロール。食べやすいサイズなので、子供でもまる
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材料：
サンドイッチ用食パン、A木綿豆腐、Aすり胡麻、Aレモン汁、A白味噌、卵、ハム、大根、
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