六甲山の自然の中の日々の暮らし、アウトドアライフ、思うこと、生きる為の料理、畑作 ...

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牛肉の野菜炒め 醤油とバルサミコ酢で甘酸

醤油とバルサミコ酢で炒めるとアッサリとほんのり甘く(。◠‿◠。)
材料: 牛肉(薄切り)、えのきだけ、大根葉、●醤油、●エバラすき焼きのタレ、●バルサミコ酢、 ...

モヤシ一袋でカレーうどん 満腹になるよ

レトルトカレーとモヤシで低糖質低カロリーなカレーうどん?です。とっても簡単に作れます ...
材料: レトルトカレー、水、モヤシ、玉ねぎ、牛肉(ウインナーでも何でも)、鰹だし顆粒、ウース ...