済生会新潟病院の広報誌に掲載している、管理栄養士が作る健康レシピです。【ホームペ ...

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〈11月〉おからチョコケーキオレンジ添え

ダイエット中や血糖値が高めでも甘いもの、食べたいですよね。低GI食品である「おから」 ...
材料: おから、A)薄力粉、A)ココアパウダー、A)ベーキングパウダー、B)牛乳、B)てんさ ...