済生会新潟病院の広報誌に掲載している、管理栄養士が作る健康レシピです。【ホームペ ...

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\肥満予防/たっぷり食物繊維おからケーキ

肥満は食事や間食の食べ過ぎにで摂取エネルギーが多いのが原因。減量中に良い食物繊維たっ ...
材料: おから、小麦粉、ベーキングパウダー、黒糖(三温糖)、豆乳、レーズン