済生会新潟病院の広報誌に掲載している、管理栄養士が作る健康レシピです。【ホームペ ...

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高尿酸血症向け!おつまみ3種盛り

尿酸値を下げるとされる食物繊維の豊富な野菜・きのこ・海草類・豆類を積極的に取り入れま ...
材料: えりんぎ、ごま油、(a)醤油、(a)鶏ガラスープの素、鷹の爪、ねぎ、サラダ油、(b) ...