済生会新潟病院の広報誌に掲載している、管理栄養士が作る健康レシピです。【ホームペ ...

アーカイブ

1/1 ページ

動脈硬化予防!長芋ふんわりきのこのスフレ

余分な塩分を排出するカリウムの多い長芋と、血中のコレステロール値を下げる食物繊維の多 ...
材料: 長芋(すりおろす)、卵、しょうゆ、まいたけ(ほぐす)、しめじ(ほぐす)、ベーコン(ス ...