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パパイアのベジフルサンド
パパイアを使ってフルーティーなサンドイッチにしました☆【旬食べる Miyazaki
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材料：
パパイア、トマト、紫キャベツ、レタス、生ハム（小）、クリームチーズ、サンドイッチ用食
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キャベツとへべすのシンプルサラダ
シンプルでさっぱりした味わいのサラダです！ぶどうを使用しているのでフルーティ★【旬食
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材料：
キャベツ、へべす（絞ったもの）、サニールージュ（皮をむいたもの）、酢、甜菜糖、グレー
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ゴーヤーとキウイのヨーグルトサラダ
独特の味わいのゴーヤーがおいしく大変身！栄養価も高くてヘルシーな１品です☆
材料：
ゴーヤー、キウイ、塩、プレーンヨーグルト、オリーブオイル、レモン汁、塩・こしょう
完熟パパイアとショートパスタのサラダ
パパイアを使ったパスタサラダです☆とってもお洒落なのでおもてなしにもぴったり！【旬食
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材料：
完熟パパイア、玉ねぎ、レタス、きゅうり、フジッリ、クリームチーズ、プレーンヨーグルト
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オニオン唐揚げと日向夏のライタ風サラダ
新玉ねぎと宮崎特産の果物「日向夏」を使ったおしゃれな１品です☆【旬食べる Miyaz
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材料：
新玉ねぎ、ニンニク、鶏肉、塩、ナンプラー、醤油、揚げ油、日向夏、きゅうり、ミニトマト
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日向夏と菜の花の春サラダ
菜の花のほろ苦さと、日向夏の酸味が爽やかなサラダ！食卓を素敵に飾ってくれます♪【旬食
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材料：
菜の花、日向夏（やや小ぶり）、生ハム、飾り用、酢、EVオリーブオイル、おろしりんご、
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春キャベツと日向夏のしいたけ肉そぼろ添え
宮崎県を代表する果実”日向夏”と春キャベツを使ったフルーティなそぼろです☆【旬食べる
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材料：
春キャベツ、日向夏、乾しいたけ、合挽き肉、みりん、醤油、砂糖、料理酒、サラダ油
