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カニカマで簡単！和風かに玉 芙蓉蟹
カニカマでお手軽に！ふわふわ玉子にあんかけが絡んでごはんがススミます♪寒い日は体が温
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材料：
玉子、カニカマ、ねぎ（九条ねぎ使用）、◎みりん、◎白だし、◎水、胡麻油、だし汁（茅乃
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トマトとエビのお豆腐キッシュ風
オレガノがさわやかに香るヘルシーなキッシュ（風）です♪混ぜて焼くだけなので、忙しい朝
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材料：
豆腐(絹ごし)、玉子、トマト（シシリアンルージュ）、エビ（ブラックタイガー）、☆オレ
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お弁当に！玉子3個の甘い玉子焼き
話題入り感謝☆つくれぽ20件☆玉子3個で作る、バター風味の甘い玉子焼きです！パパも息
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材料：
玉子、☆きび糖（砂糖）、☆みりん、☆塩、バター(マーガリン・サラダ油可)
から揚げ入り☆フリッタータ♪
熱々のままテーブルへ♪から揚げを入れた、イタリアのオープンオムレツです！
材料：
味の素冷凍食品「やわらか若鶏から揚げ」、パプリカ(赤黄)、玉ねぎ、玉子、粉チーズ(パ
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玉子乗せ！カラフル野菜のパングラタン♡
簡単！お野菜と一緒に とろぉ〜り玉子を絡めて召し上がれ♪忙しい朝食にもぴったり◎
材料：
食パン(8枚切り)、パプリカ(赤黄)、アスパラ、生ハム※、バターorマーガリン可(常
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お弁当に！お好み焼き風玉子焼き♪
お好み焼きの具材を入れて焼いた玉子焼きです♪揚げ玉入りで旨味もUP⤴︎
材料：
玉子、キャベツ(みじん切り)、紅しょうが（みじん切り）、揚げ玉、あおさ（青海苔）、サ
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