料理研究家/調理師/食育インストラクター/野菜ソムリエ《instagram》ht ...

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レタスの豚しゃぶ巻き☆レンジ蒸し

2回目の話題入り感謝☆つくれぽ510件☆レンジで簡単!ポン酢でさっぱり!レタスがたっ ...
材料: 豚ロースしゃぶしゃぶ肉、レタス、酒、塩、ポン酢、みりん、胡麻油、白いりごま、しょうが ...

レンジで簡単!ニラとえのきのナムル

話題入り感謝☆つくれぽ100件☆レンチンして和えるだけ簡単!箸が止まらない美味しさ♡ ...
材料: ニラ、えのき茸、胡麻油、◎醤油、◎米酢、◎白すりごま、糸唐辛子(あれば)

レンジで簡単!バター醤油焼うどん

話題入り感謝☆火を使わず簡単!コクたっぷり!バターしょうゆ味の焼うどんです♡忙しい日 ...
材料: 玉うどん、豚ばら薄切り肉、キャベツ、ピーマン、人参、◎めんつゆ、◎酒、バター、◎醤油 ...

レンジで簡単おつまみ!厚揚げチーズ

話題入り感謝☆つくれぽ20件☆火を使わずに簡単!お酒の進むおかずです。あと1品のおか ...
材料: 厚揚げ、シュレッドチーズ、小ねぎ(小口切り)、◎麺つゆ(2倍濃縮)、◎酒、◎コチュジ ...

レンジで簡単!豆苗とベーコンの玉子炒め

2回目の話題入り感謝☆つくれぽ130件☆栄養満点でお財布に優しい豆苗を使ってレンジで ...
材料: 豆苗、ハーフベーコン、玉子、オイスターソース、醤油、酒、きび糖(砂糖)、ごま油、白い ...

ブロッコリーの粒マスタードマヨ玉子サラダ

話題入り感謝☆ブロッコリーはレンジで簡単!玉子とマヨネーズのコクに、粒マスタードとに ...
材料: ブロッコリー、にんにく(粗みじん切り)、塩、茹で玉子、◎マヨネーズ、◎粒マスタード、 ...

いちごのカスタードパイ

冷凍パイシートとレンチンカスタードクリームで簡単おやつ!簡単だけど高見えするスイーツ ...
材料: 冷凍パイシート、カスタードクリーム『レンチン!カスタードクリーム♡』(レシピID : ...

【作り置き】ブロッコリーのピクルス

レンジで簡単!さっぱりとした酸味がクセになる美味しさ♡副菜や付け合わせ、お弁当などに ...
材料: ブロッコリー、◎水、◎酢、◎きび糖、◎塩、赤唐辛子

【作り置き】レンジで簡単!なすのマリネ

レンジで簡単!柔らかくてとろける美味しさ♡副菜や付け合わせなどに、作っておくと重宝し ...
材料: 長なす、◎オリーブオイル・白ワインビネガー(酢)、◎はちみつ、◎岩塩・黒粒胡椒

【作り置き】レンジで簡単!人参グラッセ

レンジで簡単!甘さ控えめの人参グラッセです♡副菜や付け合わせ、お弁当に、作っておくと ...
材料: 人参、◎水、◎オリーブオイル・きび糖(砂糖)、◎塩、ディルウィード
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