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レジで時短！大根の生姜そぼろあんかけ煮
10分で完成！大根じゅわぁ〜っと、おだし染み染み！しょうがの効いたそぼろ餡で、ほっこ
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材料：
大根、◎豚ひき肉（鶏でも）、◎だし汁、◎酒、◎醤油・みりん、◎しょうが(すりおろし)
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お弁当に！鶏むね肉のバターポン酢炒め
話題入り感謝☆つくれぽ30件☆漬け込み不要！バターのコクとポン酢で、まろやかな味に♡
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材料：
鶏むね肉、☆酒、☆塩・こしょう、片栗粉、サラダ油、★バター(マーガリン)、★ポン酢、
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ターツァイと玉子のオイスター炒め
話題入り感謝☆寒い今時期、甘みを増して美味しくなるターツァイの炒め物です！油で炒めて
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材料：
ターツァイ、玉子、米油（サラダ油）、◎水、◎オイスターソース、◎醤油、◎創味シャンタ
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【作り置き・お弁当】豚肉の味噌漬け焼き
話題入り感謝☆作り置きしておいたら、朝は焼くだけ！冷めても美味しいので、お弁当のおか
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材料：
豚肉肩ロース、◎味噌・みりん、◎きび糖（砂糖）・醤油、サラダ油
【作り置き】ごぼうとこんにゃくの土佐煮
ごぼうとこんにゃくに味がしみしみです♪冷たいままでも、温め直してもどちらでも美味しい
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材料：
ごぼう、こんにゃく、☆だし汁、☆酒、☆てんさい糖（砂糖）、☆醤油、☆みりん
お弁当に！鶏むね肉の竜田揚げ
作り置きしておいて、朝は揚げるだけ！お肉に味が付いてるのでそのまま食べても美味しい♡
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材料：
鶏むね肉（皮なし）、☆酒、☆みりん、☆醤油、☆しょうが（すりおろし）、片栗粉、揚油
