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2種のまぐろの山かけ丼
マグロのたたきとまぐろの漬けの2種類のマグロを乗せた山かけ丼です♬美味しくて、ぺろっ
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材料：
まぐろ（角切り）、まぐろのたたき、大和芋（山芋）、温かいごはん、青じそ（千切り）、わ
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いぶりがっことクリチのポテトサラダ
いぶりがっこの風味と食感がアクセントになった、コクたっぷりのポテトサラダです！副菜や
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材料：
じゃがいも、いぶりがっこ、きゅうり、ベーコンスライス、米酢、塩（きゅうり用）、◎クリ
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鶏肉と白菜のとろみ煮
簡単！とろぉ〜りとろみのついたスープで温まり、具沢山の食べるスープ感覚で頂けます♬ご
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材料：
鶏もも肉、白菜、人参、酒・醤油、片栗粉、◎野菜スープ（コンソメスープ）、◎醤油、◎酒
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鶏肉とエリンギバター醤油ワンポットパスタ
フライパン一つで作るお手軽パスタです！コンソメで煮込んだパスタは味染み染み、バター醤
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材料：
パスタ（スパゲッティー）、◎鶏もも肉（一口大にカット）、◎エリンギ、◎水、◎コンソメ
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海老とブロッコリーのマカロニグラタン
フライパン一つで仕込みは完成！茹で時間3分のペンネを使って簡単な、ブロッコリーがたっ
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材料：
むき海老、ブロッコリー、玉ねぎ、ショートパスタ（ペンネ）、バター、小麦粉、牛乳、コン
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牡蠣の炊き込みごごはん
STAUBで炊いた牡蠣の炊き込みごはんは、牡蠣の旨みがたっぷり！ふっくら炊き上がった
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材料：
牡蠣(むき身)、米、ごぼう、干し椎茸、◎だし汁、◎醤油、◎酒、◎みりん、◎きび糖（砂
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