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小松菜とえのきと厚揚げのとろみ炒め
話題入り感謝☆つくれぽ20件☆簡単！とろ〜りあんでご飯もお酒もススみます♬
材料：
厚揚げ、えのき茸、小松菜、米油（サラダ油）、水、醤油・酒、片栗粉、きび糖（砂糖）・オ
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お豆腐でふわふわヘルシー☆チキンナゲット
包丁要らず！スプーンで混ぜて成形するから簡単！お豆腐でふわふわヘルシーなナゲットです
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材料：
鶏ひき肉、豆腐、小麦粉、マヨネーズ、塩・コンソメ顆粒、コショウ、揚げ油
豚肉としめじのバター醤油炒め
話題入り感謝☆つくれぽ20件☆ささっと炒めて簡単！バター醤油の風味でご飯が進みます♡
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材料：
豚バラ肉(薄切り・こま肉)、しめじ、米油（サラダ油）、塩コショウ、◎バター、◎醤油、
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ブロッコリーとしめじカレークリームスープ
ほんのりスパイスの効いた、クリーミィなスープです！具沢山でお野菜もたっぷり頂けます♡
材料：
ベーコン、ブロッコリー、しめじ、玉ねぎ、米油（サラダ油）、小麦粉、カレー粉、牛乳、塩
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お弁当にも！簡単ポークソテー
簡単！ソテーしたお肉にソースを絡めるだけ！ご飯の進むソースで、息子ぺろっと完食♡
材料：
豚ロース肉、塩コショウ、小麦粉、サラダ油、◎酒・醤油・お好み焼きソース、白いりごま
