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ピーマンの肉詰め☆照り焼き味
話題入り感謝☆つくれぽ50件☆みんな大好き照り焼き味のたれを絡めた、ピーマンの肉詰め
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材料：
ピーマン、片栗粉、サラダ油、◎豚ひき肉(合挽肉・鶏ひき肉)、◎玉ねぎ(みじん切り)、
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レンジで簡単！とうもろこしの冷製茶碗蒸し
話題入り感謝☆冷んやりとろぉ〜んと、とうもろこしの旨味たっぷりな、優しい甘さの茶碗蒸
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材料：
とうもろこし、◎水、◎玉子、◎白だし、●水、●白だし、●片栗粉
鶏むね肉となすとオクラのピリ辛炒め
話題入感謝☆つくれぽ20件☆夏野菜たっぷり！むね肉でヘルシー！ピリ辛で食欲がススむお
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材料：
鶏むね肉、なす、オクラ、◎酒、◎胡麻油、◎塩コショウ、片栗粉、サラダ油、酒、醤油、き
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ウインナーとポテトのチーズ焼き
2回目の話題入り感謝☆つくれぽ220件☆火を使わずレンジで時短！ホクホクポテトにチー
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材料：
ウインナー、じゃがいも、玉ねぎ、岩塩・黒粒胡椒、ケチャップ、シュレッドチーズ、パセリ
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ヘルシー梅しそチキン（鶏むね肉）
2回目の話題入り感謝☆つくれぽ220件☆フライパンで簡単！しっとり柔らか♡さっぱりヘ
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材料：
鶏むね肉、◎酒、◎醤油、●梅干し（紀州南高梅）、●醤油、●みりん、●胡麻油、サラダ油
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レンジで簡単！酢鶏
ピックアップ☆話題入り感謝☆つくれぽ30件☆鶏肉で作ったから酢豚じゃなくて酢鶏！レン
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材料：
鶏もも肉、パプリカ(赤)、玉ねぎ、酒、塩コショウ、片栗粉、ケチャップ、水、酒、醤油、
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明太子クリームオムライス
話題入り感謝☆簡単！とろぉ〜り明太子クリームと玉子がごはんに絡んでめちゃウマ♡息子も
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材料：
玉子、●マヨネーズ、●みりん、サラダ油、◎明太子(たらこでも)、◎牛乳、◎片栗粉、◎
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レンジで簡単！じゃがいもと春雨のそぼろ煮
話題入り感謝☆つくれぽ90件☆レンジで超簡単！じゃがいもホクホク、ひき肉と春雨でボリ
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材料：
じゃがいも、春雨、◎豚ひき肉、◎水、◎和風顆粒だし、◎醤油、◎きび糖（砂糖）、◎みり
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