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チキントマトクリーム煮込みライス♪
子供の大好きな甘めのトマトクリーム味です♪きのこと玉ねぎもたっぷり入って旨味もたっぷ
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材料：
鶏もも肉、☆塩・胡椒、☆小麦粉、☆にんにく(みじん切り)、玉ねぎ、きのこ（２〜3種類
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海老とニンジンのアボカドディップ
ぷりっぷりの海老とポリポリとした食感のニンジンを、アボカドディップに付けて食べたら、
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材料：
海老、酒、塩、ニンジン、アボカド、マヨネーズ（キューピーハーフ）、ヨーグルト(プレー
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