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鶏もも肉となすの甘酢あんがらめ
簡単！とろぉ〜りなすに甘酸っぱいたれが絡んで美味しい、ごはんのススムおかずです♡たれ
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材料：
鶏もも肉、なす、酒（鶏もも肉用）、胡麻油、◎醤油・米酢・みりん・きび糖（砂糖）、小ね
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HM☆さつまいもの蒸しパン
フライパンとホットケーキミックスで簡単！ほくほくのさつま芋と優しい甘さで、ほっこりす
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材料：
さつまいも、◎玉子、◎牛乳、◎きび糖（砂糖）・純白ごま油（太白胡麻油・米油など）、H
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豚肉とじゃがいものキムチ煮
簡単！炒めて煮込むだけ♬ピリ辛でこっくりコクうま♡ごはんのススムおかずです♬
材料：
豚肩ロースブロック、じゃがいも、キムチ、ねぎ(青い方)、岩塩・黒粒胡椒、◎水、◎酒、
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冷凍パイシートdeアップルパイ
りんごがごろごろ、アーモンドクリームが入ったアメリカンタイプのアップルパイです♡バニ
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材料：
りんご、バター、グラニュー糖、シナモンパウダー、レモン汁、アーモンドクリーム、冷凍パ
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ねぎたっぷりっ！しらすチーズトースト
簡単！チーズとチーズでサンドしたねぎが甘く、しらすは香ばしい♡磯の香りたっぷりトース
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材料：
食パン(6枚切りor8枚切り)、ねぎ、しらす、シュレッドチーズ、刻み海苔
