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生センマイが食べたい人、生キクラゲで我慢
生センマイの味忘れられない人
キクラゲで我慢して下さい(笑)
栄養で考えてたらキクラ
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材料：
生キクラゲ、コチュジャン、味噌、砂糖、酢、味の素、おろしにんにく(チューブ)、いりご
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プルプルな生キクラゲでキノコの麺つゆ煮
簡単に一品
生キクラゲならではのプルプル感を活かして
キクラゲたっぷりで免疫力アップ
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材料：
生キクラゲ、生しいたけ、えのきだけ、めんつゆ(2倍濃縮)、水、生姜
