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もずく酢で★夏野菜の揚げびたし風
多めの油で揚げ焼きした茄子とピーマンをもずく酢につけるだけ～！箸休めにいかがでしょう
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材料：
茄子、ピーマン、中玉トマト、もずく酢（土佐酢）、針しょうが、オリーブ油
さっぱり！うめ～きゅうり うどん♪
たっぷりのきゅうりを梅もみして、うどんと和えて食べる、めんつゆいらずの一品です！すっ
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材料：
ローソンセレクト「うどん」、ローソンセレクト「紀州産南高梅干」、きゅうり、砂糖、しょ
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さっぱり★梅もみきゅうり♪ナッツのせ
火を使わず簡単調理♡梅干でクエン酸・きゅうりでミネラル・ナッツでエネルギー補給！食感
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材料：
きゅうり、ローソンセレクト「紀州産南高梅干」、きび砂糖、白ごま、ミックスナッツ（食塩
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