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牛乳寒天ＩＮ♪冷製食べる野菜スープ
暑い日にピッタリな栄養満点の食べるスープ！
入ってるのは豆腐じゃなくて、野菜コンソメ
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材料：
人参、玉ねぎ、冷凍コーン、インゲン、明治おいしい牛乳、水、コンソメ(キューブ)、粉寒
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スティックおにぎり♪チーズきゅうり
ポスト＜おにぎらず＞！？
食べやすくスティック状に作ったおにぎり♪
オープンサンドっ
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材料：
ごはん、スライスチーズ(とろけないタイプ)、きゅうり、塩、鰹節、粗挽き黒胡椒
おにぎらず進化系！？『皿おにぎらず』
手順はほぼ『おにぎらず』と同じ～♪
写真⑪のように、海苔で包みつつ、半熟の黄身にダイ
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材料：
ご飯（炊きたて）、卵、人参、☆めんつゆ（濃縮２倍）、☆オリーブ油、冷凍コーン、スライ
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