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いつでもサクサク！カレーマヨチキン
セルフで、食べる時にサクサクしたので挟むから、いつでもサクサクなのだ～！
スパイシー
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材料：
鶏むね肉、☆酒、☆しょうゆ、☆みりん、☆おろし生姜、薄力粉、サラダ油、◎マヨネーズ、
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するてんと枝豆ときのこのカレー
塩スルメの天ぷら『するてん』をトッピングした、新潟の海・里・山の幸満載カレーです！
材料：
するてん、枝豆（鞘付きの状態で）、舞茸、エリンギ、しいたけ、玉ねぎ、人参、じゃがいも
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スパムとおからの！ひとくちローフ
レンジで簡単調理！スパムとおからを使って、ミニサイズのミートローフを作りました♪お弁
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材料：
スパム®20%レスソルト、生おから、玉ねぎ、人参、冷凍コーン、片栗粉
バナナと豚肉の 彩マヨソテー
バナナと野菜をマヨネーズで和えたサラダって美味しいでしょ！？だから、炒めるのもアリな
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材料：
豚肉(こま切れ)、バナナ、小松菜、玉ねぎ、人参、マヨネーズ、粉チーズ、しょうゆ
