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アートハンバーグ
野菜をトッピングして、フライパンでドーンと蒸し焼き。生地は袋で作るから手も汚れないよ
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材料：
豚ひき肉、塩コショウ（ハウス香りソルトを使いました）、☆パン粉、☆牛乳、☆卵、◎人参
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ゆうごうと豚肉のうま煮 クミン風味
長岡野菜【ゆうごう】。水分を活かして、水を一滴も加えずにうま煮にしました。クミンで食
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材料：
ゆうごう（正味）、豚こま切れ肉、玉ねぎ、クミンパウダー、☆きび砂糖、☆醤油、☆創味シ
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枝豆たっぷり カップケーキ
鞘から外して冷凍しておいた枝豆をたっぷり使ってカップケーキに。優しい甘みと香りが広が
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材料：
枝豆（正味）、☆薄力粉、☆きび砂糖、☆ベーキングパウダー、◎牛乳、◎米油
おくら入り♪和風カレースープ
オクラでほんのりとろみがついた和風カレースープ。七夕スープにもおススメ！
材料：
オクラ、人参、玉ねぎ、しいたけ、豚こま切れ肉、☆めんつゆ（2倍濃縮）、☆水、ＧＡＢＡ
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