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新玉ねぎと豚肉とブロッコリーのスープ
一人丸ごと1個のおかずスープ！レンジで新玉ねぎをチンしている間に肉入りスープを作りま
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材料：
新玉ねぎ、豚こま切れ肉、ブロッコリー、水、☆コンソメ、☆白だし、花椒
もやしとキノコとコーンのスープ
冷凍野菜活用！包丁もまな板も不要なので忙しい朝ご飯作りにピッタリ。
コンソメと白だし
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材料：
もやし、冷凍舞茸、冷凍しめじ、冷凍コーン、コンソメ、白だし、水、小葱の小口切り
かぶと大豆の和風コンソメスープ
約５分で完成♪時短のコツはお湯を使うこと＆蒸し煮！具がたっぷりの食べるスープです。
材料：
かぶ（大）、☆大豆の水煮、☆しめじ（ほぐしたもの）、☆コンソメ、☆白だし、☆お湯、お
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クリーミー 韓国風ロゼ野菜スープ
ピンク色でかわいい見た目。味はピリ辛。とろみは米粉でお手軽に。韓国風ロゼソースをヒン
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材料：
小松菜、人参、玉ねぎ(小)、牛乳、鶏がらスープの素、米粉、パプリカパウダー、コチュジ
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