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チアシード入りチョップドサラダ
ドライパック・缶詰、切るのはズッキーニだけ、チアシード入りの簡単チョップドサラダです
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材料：
ファイン チアシード、水、ミックスビーンズ ドライパック、ひじき ドライパック、ツナ
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