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沖縄パインジャム&クリチのトーストアート

インスタグラム投稿覚え書き
材料: スイートデニッシュブレッド、沖縄パインジャム、クリームチーズ、健康菓集 ナッツ&~

茄子の糠漬け~発酵ぬかどこ使用

インスタグラム投稿覚え書き
材料: 茄子、きゅうり、発酵ぬかどこ、粗塩

アイスクリームにきな粉

インスタグラム・ストーリーズに
材料: バニラアイスクリーム、黒ごまアーモンドきな粉

アイスクリーム&ヨーグルト&ナッツ

簡単にできるアイスクリームのトッピングで美味しくなります。
材料: バニラアイスクリーム、プレーンヨーグルト(無糖)、健康菓集 ナッツ類

ズッキーニの糠漬け~発酵ぬかどこ使用

インスタグラム覚え書き
材料: ズッキーニ、発酵ぬかどこ

にんじんの糠漬け~発酵ぬかどこ使用

インスタグラム投稿覚え書き レシピID : 5698742 ←参照
材料: にんじん、発酵ぬかどこ

スーパースプラウトたっぷり豚しゃぶサラダ

インスタグラム投稿覚え書き、スーパースプラウトはレンジでチンします。
材料: 超薄切りしゃぶしゃぶ用豚肉、スーパースプラウト、〇水、〇酒、味ぽん

きゅうりの糠漬け~発酵ぬかどこ使用

インスタグラム投稿覚え書き
材料: きゅうり、発酵ぬかどこ

レンジで、簡単カレーオムライス

レトルトカレー&レンジを使った、簡単カレーオムライス。
材料: ○温かいご飯、○レトルトカレー 辛口、とろけるスライスチーズ、卵

ピーナッツペースト&ナッツのトースト

朝食用、あっという間にできるトースト。
材料: スイートデニッシュブレッド、ピーナッツペースト、ナッツ類